Rooster

Summer Time!

 

Tijdens de Zomer periode is er een aangepast rooster. Elke maandag worden de lessen en Specials hier op de website en op de facebook pagina gedeeld.

Bij mooi weer worden er ook SUPYoga (Stand Up Paddling) lessen ingepland.

 

Week van 21 augustus 2017

Deze week staat nog in het teken van ‘toewijding’. Ben benieuwd wat jij hier afgelopen week in bent tegen gekomen. Hoorde onlangs wel wat mooie verhalen. Met toewijding weer ‘Back to work’ of ‘Back to School’? Nieuwe voornemens voor een nieuw seizoen? Deze week begint ook weer de meditatie op dinsdagavond, ik heb daar weer veel zin in (verheug me iedereen weer te zien) en we zullen deze avond met toewijding (to the practise) ingaan en ‘vieren’. Come and see! Laat het me weten als je erbij wilt zijn?

 

Let’s practice together?

 

maandag 21 augustus 2017

10:30 uur Yoga/meditatie Health City Amstelveen-zuid
19:45 uur Yoga/meditatie Studio Vinkeveen

 

dinsdag 22 augustus 2017

10:30 uur Yoga/meditatie Health City Badhoevedorp
20:00 uur Yoga/meditatie Studio Vinkeveen

 

woensdag 23 augustus 2017

09:15 uur Yoga/meditatie Studio Vinkeveen

 

donderdag 24 augustus 2017

9:30 uur Yoga Health City Badhoevedorp

 

SUP&Yoga NEWS tot 1-9-2017 kun je een privé personal Sup of Yoga les van een uur boeken voor € 33,00 voor leden en €39,50 voor niet leden. Wil je hiervoor een meer ‘ritten’ kaart aanschaffen dan is deze 3 maanden geldig.

* Boek je na 1 september dan € 42,50 p.p. voor leden, €50,- p.p.  voor niet leden

 

Reguliere Rooster

 

maandag

10:30 uur Meditatie Yoga Health City Amstelveen-zuid
19:45 uur Yoga/Meditatie Studio Vinkeveen

 

dinsdag

20:00 uur Meditatie in Vinkeveen (om de week), start weer vanaf 22 augustus 2017

 

woensdag

09:15 uur Yoga/Meditatie Studio Vinkeveen

 

donderdag

9:30 uur Meditatie Yoga Health City Badhoevedorp

15:45-17:45 Kids & Teenager Yoga Internationale School Amstelveen (besloten)

Abonnementen

Yoga & Meditatie
losse les: 17,50 euro (1,5 uur incl. Yogi Tea & Healthy snack)
10 sessies 150,00 euro
Prive Les van 1 uur (voor 1 persoon) tot 1 september 39,50 euro incl. btw

Groep vanaf 6 personen 1 uur 1,5 uur  97,50  euro (op locatie mogelijk, dan nemen we de matjes mee) excl. btw

  *Let op 10 rittenkaarten zijn 12 weken geldig. Inhalen mag altijd binnen de termijn van 12 weken. 

SupYoga (Stand Up Paddling)

losse les: 22,50 euro (2 uur) voor leden Boost for You, niet leden  betalen 25,00 euro

Een personal SupYoga les (1 op 1) is tot 1 september voor leden 33,00 euro en niet-leden 39,50 euro.

Coaching sessie
met Yoga-Kaart 70 euro (1,5 uur)
zonder Yoga-Kaart 90 euro (1,5 uur)
prijzen zijn excl. btw

Hot-Stone Massage

met Yoga-Kaart 30 minuten Massage: 25 euro
zonder Yoga-Kaart 30 minuten Massage: 35 euro
prijzen zijn excl. btw

Workshops

Je kunt bij Boost for You ook workshops volgen waarin we een bepaald onderwerp, verbonden aan yoga, uitlichten en behandelen. Je kunt je e-mailadres achterlaten en onze Facebookpagina in de gaten houden. Dan wordt je op de hoogte gehouden wanneer een workshop plaatsvindt.

Praktische info

De lessen duren 1,5 uur en het is prettig om comfortabele kleding te dragen, bv een joggingbroek of legging met een T-shirt. Parkeren is geen probleem, kan voor de deur. Het lesgeld kan contant, of dmv een overschrijving.

Let op nieuw rekeningnr. t.n.v. Boost for Business P.Melis

Wij verzoeken u het factuurbedrag binnen 14 dagen over te maken op rekeningnummer

Abn-Amro NL09 ABNA 0451 9974 09 ovv het faktuurnummer.

Masterclass

Masterclass in Wonderen: een liefdesreis terug naar jezelf

 

Meerdere keren per jaar geef ik de tweedaagse training ‘Masterclass in Wonderen’. Twee dagen waarin je mag transformeren naar een leven waarin je je écht vrij voelt om te zijn wie je bent, je weer honderd procent in verbinding komt met jezelf en jezelf onvoorwaardelijk lief gaat hebben. Het kan, want ik heb het ook zelf mogen ervaren.

 

Gecertificeerd coach
Na een opleiding in maart 2016 bij Inner Health expert Mabel van Dungen, mag ik nu als gecertificeerd coach ‘Masterclass in Wonderen’ deze kennis doorgeven en ik sta te trappelen…Want ik heb zo mogen ervaren wat deze training met je doet… En ik gun dat iedereen. Zoals je weet doe ik niets liever dan jou met liefdevolle aandacht de weg naar jezelf terug te laten vinden. Het is mijn levensdoel om jou te hepen bij het (her)ontdekken van je authentieke zelf. Na de tweedaagse ‘Masterclass in Wonderen’ stap je daadwerkelijk een ander leven in. Het is een onomkeerbaar proces dat al de eerste dag van de masterclass in werking wordt gezet.

 

Transformatieproces
In dit tweedaagse transformatieproces leer je dat alle wonderen in je leven er al zijn, je moet ze alleen weer leren zien. Het is echt jouw weg terug naar een leven vol magie. Door de oefeningen en opdrachten te maken en te leven leer je de meest cruciale overtuigingen over jezelf te herstellen.
Een ‘Masterclass in Wonderen’ is transformerend voor iedereen die graag verandering wil op het gebied van negatief denken en negatief gedrag, moeizame relaties, in het minderwaardig voelen, eenzaamheid, zelfhaat of een gevoel van radeloosheid. Het is ook transformerend als je bijvoorbeeld last hebt van overgewicht, of te kampen hebt met jeugdtrauma’s.

 

Jouw wonderen
‘Hoe meer liefde je verspreidt, hoe meer liefde je ontvangt’. Maar hoe kom je nu bij jouw liefdesenergie? Jouw wonderen liggen begraven achter je angsten. Achter jezelf te dik of te lelijk vinden, achter jezelf niet goed genoeg vinden, achter je futloosheid en gebrek aan energie. Ze zitten achter jezelf weggeven, achter geen grenzen durven aangeven. Toch zijn jouw wonderen per direct beschikbaar. Het enige dat je daarvoor hoeft op te geven, is de bewuste of onbewuste drang om liefde af te wijzen. Je hebt alles al in je om liefdevol en gelukkig te zijn…De puzzelstukjes liggen alleen een beetje door elkaar. Echt!

 

Heb je interesse in deze training, dan vertel ik je er graag meer over tijdens een intake-gesprek. Dat kan indien gewenst ook via Skype. Tijdens de intake, die een uur duurt, doen we ook een online Enneagram-test (methode om te bepalen welk persoonlijkheidstype je bent).

 

De ‘Masterclass in Wonderen’ wordt gegeven in mijn praktijkruimte aan Waeterrijck en duurt beide dagen van 09.30 tot 16.30 uur. De kosten bedragen 399,- euro. Dit is inclusief intakegesprek van een uur, twee gezonde lunches, thee, fruit, gezonde snacks, werkboek en diploma. Na betaling krijg je van mij vast het e-boek (t.w.v. 19,95) en luisterboek (t.w.v. 17,95) ‘Masterclass in Wonderen; een liefdesreis terug naar jezelf’ kado.

 

Het originele boek (t.w.v. 24,95) ontvang je tijdens de training, inclusief een speciaal voorwoord van Mabel van den Dungen.

 

Aanvulling
De opleiding ‘Masterclass in Wonderen’ is voor mij een hele waardevolle aanvulling op mijn werk als coach (naast yoga) waarvan de basis is gelegd tijdens de vierjarige opleiding NLP, Transactionele Analyse en Systematisch Werk en de HBO Registeropleiding Familie-opstellingen (ook 1 op 1).

 

‘Masterclass in Wonderen’ is ook individueel te volgen tijdens 1 op 1 consulten van 1,5 uur. De kosten hiervan bedragen 125,- euro per consult.

 

In overleg kan het ook op andere locaties gegeven worden. Ik werk met kleine groepen zodat je alle aandacht krijgt die je verdient. De groep bestaat uit minimaal drie en maximaal acht personen.

 

Houd voor de data de agenda op deze site in de gaten of kijk op mijn facebookpagina.

il_570xN.481790376_81v8
IMG_3459
Schermafbeelding 2016-04-09 om 14.08.07