Boost for you

Door middel van (yin) yoga, meditatie en/of systemisch coachen op weg naar jouw authenticiteit en innerlijke kracht. Zoek je een veilige en vertrouwde omgeving waarin je samen met mij kunt werken aan je zelfbewustwording en persoonlijke ontwikkeling? Dan nodig ik je van harte uit bij Boost for You en in mijn studio/praktijk in Vinkeveen.

 

Op deze unieke locatie aan het water en in alle rust en schoonheid van de natuur geef ik yoga- en meditatielessen . Zowel in de studio als buiten in de natuur. Vanaf deze bijzondere plek verzorg ik ook de Brand New You coaching trajecten.

 

Ik ontmoet je graag een keer in de studio in Vinkeveen. Weet dat je altijd welkom bent  voor kennismakingsgesprek.

Over Mij

‘Met liefdevolle aandacht de weg naar jezelf laten terugvinden’. Dat is wat ik het allerliefste doe. Het is mijn levensdoel  om mensen te helpen bij het (her) ontdekken van hun authentieke zelf.  Ik doe niets liever dan zachtmoedige ondersteuning bieden in het hervinden van je innerlijke kracht. Hoe ik dat doe? Ik doe dat door het geven van (yin) yoga in combinatie met meditatie en 1-op- 1 coaching. Ik geef zowel privé als aan groepen yoga- en meditatielessen.

 

Bij mijn yoga sessies staat elke les in het  teken van een thema. Denk bijvoorbeeld aan loslaten, acceptatie, vertrouwen of eigenheid. Door middel van oefeningen en meditatie maakt yoga je bewuster van kwaliteiten die we allemaal in ons hebben. Tegelijkertijd heeft het een positieve invloed op je gezondheid.  Ik heb daarnaast zelf ervaren en ervaar nog steeds de kracht van meditatie. Het kan je rust, focus, kracht, zelfvertrouwen en inspiratie geven.

 

Met transformatieve slow yin yoga, meditatie en desgevraagd het Brand New You coachings traject, help ik je bij het soms lastige proces van bewustwording.  Het doorbreekt (slechte) gewoontes en patronen. Het is de weg naar je authentieke zelf.  Het brengt je nieuwe energie. Maar bovenal kom je zo direct in contact met jezelf.’

Testimonials

OVER

Je verleden, het nu en je toekomstverwachting, letterlijk alles zit in je lichaam. Dat heb ik zelf ondervonden toen ik een vierjarige opleiding voor begeleiding en coaching volgde. Vaak moest ik mezelf voor een hele groep presenteren.

SOCIAL MEDIA

Benieuwd naar wat cursisten van Boost for You vinden? Lees het op de  facebookpagina.

Recente reviews

Review #3

Paulette heb ik ingeschakeld omdat ze mij een vertrouwd gevoel geeft. Bij haar voel ik mij veilig en daardoor kan ik vrij praten. Rond mijn dertigste ben ik bij een psychologe in behandeling geweest.Voor Paulette heb ik via de huisarts bij maatschappelijk hulp een traject belopen. Hoe anders deze ervaring was: De psychologe was meer gericht op het verleden en maatschappelijk hulp was minder diep gaand. Het grote verschil zit voor mij dat Paulette in tegen stelling tot de anderen, dat ik het gevoel heb…

Review #2

December 2018 besloot ik dat ik in het nieuwe jaar een opleiding wilde gaan volgen. Dit was al langere tijd een wens van mij, maar het lukte mij niet om een keus te maken. Ik twijfelde over welke opleiding en bij welke school ik deze zou volgen. Ik volg al jaren yogalessen bij Paulette en ik weet dat zij daarnaast ook coaching geeft. Ik heb toen bij Paulette een afspraak gemaakt om samen mijn gedachten op een rijtje te zetten. De manier waarop het gesprek…

Review #1

Ik heb Paulette ontdekt toen ik heel veel lichamelijke klachten had en stress had. Ik deed toen Yoga en zocht iets in de buurt van mijn vakantie adres. Haar website sprak mij meteen heel erg aan omdat ik bij haar veel meer kon doen dan Yoga alleen. Dat gaf mij vertrouwen dat ik daar antwoorden kon vinden op mijn energetische vraagstukken. Een stuk persoonlijke begeleiding. Mijn eerdere ervaringen waren yoga lessen in Amsterdam waarbij er in grote groepen les wordt gegeven met veel verschil in…